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腰椎间盘突出戴护腰好吗

专家:王逢贤 来源:民福康健康 分类:中医养生

视频内容

护腰其实对腰突的患者来讲是一个双刃剑,在腰痛发作急性期带护腰是有必要的,但是在缓解期不建议多带。

护腰其实对腰突的患者来讲是一个双刃剑,在腰痛发作急性期带护腰是有必要的,而且是合理和安全的。因为戴上护腰之后会对腰椎起到一个保护的作用,尤其是避免这个弯腰,避免间盘进一步突出。那么同时对肌肉也有一个保护作用,但是在这个缓解期我们不建议多带。长期戴护腰肌肉得不到锻炼,反而对腰不好。

所以我们建议就是什么?在急性期戴护腰,一般戴2到4周,那么缓解期的时候有意识地鼓励做腰背部肌肉的锻炼。但是有一个情况就是什么?有腰突的病人,如果长时间需要坐或站,比如说需要到国外去旅游,那么飞机一坐坐七八个小时,这个时候在这个长期坐的期间带上护腰还是非常安全的。

养生

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